Com o fim dos Jogos Olímpicos de Londres um novo ciclo olímpico começa e com isso os planos para Rio 2016 já tem que ser pensados e revisados. O Brasil teve uma campanha diferente em 2012 com alguns esportes “desconhecidos” pela maioria dos brasileiros tendo destaque e subindo ao pódium. Vários atletas de diferentes modalidades misturaram seu momento de felicidade com uma certa forma de indignação perante a falta de apoio. Por isso o Brasil tem que redirecionar um pouco a verba para as Confederações que tem mais chances de medalhas na próxima olimpiada para que o país possa alcançar seu maior número de medalhas visando a melhor colocação no quadro geral. Temos que aproveitar que os atletas estarão competindo em casa para alcançar esse objetivo. Portanto,o COB incentivando os esportes que tem o maior numero de eventos disputados teria maior chance de obter o seu melhor desempenho na história durante os jogos olímpicos do Rio em 2016.
Esportes individuais geram mais medalhas tendo mais chances do país se destacar no quadro geral. Sem contar que em alguns casos as modalidades podem ser disputadas por mais de um atleta do mesmo país, como na natação onde 2 atletas por país podem disputar medalhas em cada evento e no caso do atletismo até 3 corredores podem estar na disputa. Em um total de 26 modalidades temos 959 medlahas em disputa. Só no atletismo temos 141 medalhas e em 2012 nosso país não conseguiu uma medalha nesse esporte. A natação conquistou 2 medalhas das 102 disputadas. Já a luta greco romana que tem 72 medalhas, nosso país não conseguiu nenhuma, assim como no tiro que tem 45 medalhas. Diferente do Boxe que das 52 medalhas conquistamos 3 delas. Nesses cinco esportes temos 412 medalhas, um pouco menos da metade do total. Sendo assim, os países que investem principalmente nessas modalidades conseguem ter um bom desempenho no quadro geral, como é o caso da Jamaica, que disputando em apenas 4 modalidades e com apenas 50 atletas terminou em 18º a frente de paises como a Espanha, Dinamarca, e Canadá.
Outras modalidades que trazem muitas medalhas e são pouco explorados por outros países são o levantamento de peso, esgrima, ciclismo e tiro. Países como o Cazaquistão conseguiu um surpreendente 12º lugar com suas 7 medalhas de ouro sendo 4 do levantamento de peso,1 do atletismo, 1 do boxe, e 1 do ciclismo, e mais 6 medalhas sendo 3 no boxe e 3 em lutas. Cuba que ficou na 15º já faz isso a algum tempo incentivando demais o boxe, pois sabe que desse esporte saem 52 medalhas.
Um exemplo de investimento “barato” foi o incentivo dado ao pentatlo moderno. Em uma modalidade pouco incentivada pela maioria dos países, o Brasil conseguiu subir no pódio feminio com Yane Marques. Isso demonstra que com um pouco de incentivo no lugar certo os resultados já aparecem. Outro exemplo foi o Boxe, onde o nosso medalhista de prata Esquiva Falcão falou muito da completa falta de incentivo. Um esporte relativamente barato que se incentivado pode dar um bom retorno.
O Brasil investe demais nos esportes coletivos e esse não será o melhor caminho se o país quiser ter uma meta mais agressiva. Incentivando os esportes individuais dará uma margem muito maior para que o país suba no quadro de medalhas. Hoje em dia um atleta de tiro ou um lutador de luta greco romana não tem condições de focar totalmente nos treinos porque o incetivo é baixo ou quase inexistente. Fora que não temos um centro de treinamento como Colorado Springs (EUA), Camberra (AUS), ou Sierra Nevada (ESP). Portanto, temos que repensar e focar pois nosso país tem muito talento e pouco investimento.
Este domingo toda a seleção brasileira irá viajar para a Inglaterra rumo ao centro de treinamento em Crystal Palace onde ficamos alguns dias antes de entra na vila olímpica. Há quatro anos atrás fomos para Macau fazer a aclimatação, mas dessa vez penso que vai ser melhor, pois estamos a poucos km de distancia da vila
E as vésperas de embarcar para a capital inglesa, a Record Minas "lançou" sua campanha rumo a Londres com a minha presença.
Fiquei muito honrado com a escolha. O comercial ficou muito show! Foi um prazer ter trabalhado com toda a equipe!
Faltam poucos dias para os Jogos Olímpicos de Londres começar e a ansiedade aumenta a cada dia. Ansiedade no bom sentido, pois só quem já esteve e participou de alguma olímpiada sabe o quanto é gostoso vivenciar tudo isso. Desde o primeiro procedimento ao chegar na vila, passando pelo raio-x, até a escolha dos apartamentos, o refeitório, a piscina, enfim, é uma experiência única e que proporciona diversos sentimentos no ser humano.
Contudo, os treinamentos diminuem, a preparação começa a se lapidar e receber os "toques finais" e o trabalho de uma vida estará em jogo logo mais. O atleta tem que estar preparado pra isso, e acredito que todos estamos. Afinal, não é a primeira competição e muito menos a última... e uma coisa que nøes nadadores estamos "carecas" de fazer é contar azulejo!!!
Eu acredito que essa será a melhor participação do Brasil em Olímpiadas. Melhor não só em medalhas, mas em finais, e em melhoras de tempos. Comparando com outros jogos, creio ser uma equipe bem mais focada, muito profissional, e com um suporte técnico surpreendente.
Eu acredito na nossa seleção, nos nossos nadadores e espero que você leitor amante desse espoerte acredite também, pois cada mensagem de suporte, cada energia boa, cada grito, conta e muito, por isso convoco esse Brasil inteiro a pular junto com a gente em mais esse desafio.
Saiu o mais novo comercial do "antigo" trio de Auburn. Na gravação surgiram várias histórias engraçadas sobre o nosso dia a dia na pequena cidade no interior do estado do Alabama. Além de altos papos, também rolou uma excelente pizza que no final foi devorada por nós... mais pra frente deve sair o making of e assim que tiver eu colocarei aqui no blog!!!
Como parte da programação rumo aos jogos olímpicos de 2012, o meu atual técnico Albertinho, decidiu começar o ano com um training camp. Eu pensando que quando optei por ficar em São Paulo com o Pro16, iria estar me livrando dos inúmeros treinamentos em altitude que fui sbmetido nos últimos 3 anos. Dessa vez não foi diferente, apesar de ter ido a vários centros de treinamento em altitude, incluindo Pretória (África do Sul), Colorado Springs (EUA), Sierra Nevada (ESP), e Font Romeu (FRA), essa é a primeira vez que venho ao centro em La Loma na simpática cidade de San Luis Potosi (MEX). Essa também não é a primeira vez no México, tinha treinado por aqui em 2002 com a seleção na capital mexicana, e antes do Pan de Santo Domingo em 2003 na cidade de Puebla.
Apesar de estar gostando muito do lugar e da experiência em altitudes, o esforço e a dificuldade parecem que aumentam cada vez mais. Claro que o trabalho que estou fazendo aqui está exigindo de uma outra forma. O que antes eu fazia uma parte aeróbica fora do comum, agora mesclo esse trabalho aeróbico com um trabalho de força, dentro e fora da aguá. Enfim, todo começo de temporada é sofrido, ainda mais pro peitista que demora para "achar" o seu estilo, e isso exige uma paciência a mais.
Independente das dificuldades, o trabalho está sendo muito produtivo. Isso tudo devido ao acompanhamento intenso do nosso staff composto pelo Dr. Gustavo Magliocca, o preparador fisico Rafael Rocamora, o fisioterapeuta Natanzim, com o comando do grande Albertinho. Fora o grupo de nadadores que para mim é um dos melhores do mundo. Todos focado no mesmo objetivo!!!
Semana que vem estamos terminando esse ciclo de treinamentos com uma competição em Columbia, no GP de Missouri. Essa será a primeira competição do ano, e depois de uma "pancada" de treinos aqui a expectativa é sempre nadar bem e tentar manter um alto nível técnico mesmo cansado.
"Vamu com tudo!!!!"
Não sei porque, mas toda vez que chego por auqi sinto uma coisa diferente, o engraçado é que sempre treino bem. As vezes para o atleta esse momento de concentração para treinar é necessario. Claro, que ninguém gosta de ficar trancado só treinando, mas são coisas como essas que fazem a vida de atleta não ser fácil, alias, se fácil fosse, muito mais gente seria atleta profissional.
Um lugar chamado Sierra Nevada, o que que tem aqui de tão especial!?
A única coisa boa de treinar na altitude é a sensação que se tem depois daqui, ou seja, quando descemos para o nível do mar, sentimos a diferença. Além do condicionamento aerobico aumentar significantemente. Agora estamos trabalhando juntamente com um grupo de pesquisa, para provar de uma vez por todas os “mitos” de se treinar na altitude. Esse projeto tem o objetivo de estudar em todos os aspectos a diferença entre 3 grupos. Um grupo que treina no nível do mar, outro que treina na altitude, e um outro que mora na altitude a as vezes treinam no nível do mar. O que é o nosso caso. Dessa vez, estamos fazendo um treinamento diferente. Três vezes na semana estaremos indo treinar na cidade de Granada (aprox. 980 mts) e logo voltamos para as montanhas. Estamos também fazendo vários testes diários para ajudar na pesquisa. Está experiência de fazer as series fortes em uma altitude menor é nova e penso ser muito produtiva, pois seu corpo se sente bem melhor e os tempo saem naturalmente mais rápidos. Cheguei domingo passado e vou ficar aqui mais 3 semanas. Vai ser um longo periodo de muito treino, dificuldades, dores, e saudades, mas tenho convicção que tudo que estou fazendo aqui valerá muito a pena.
Para conferir séries de treino e atualizações sobre tudo é só conferir meu twitter clicando aqui
está ai um trechinho da minha participação no programa do Arena Sportv de hoje ao lado de outros atletas ilustres como o jogador de volei, GIba e o ginásta, Diego Hypólito.
Depois de um começo de temporada com muitas mudanças, técnico, país, equipe, enfim, consegui atingir um objetivo que era classificar para disputar as principais competições dessa temporada, o Mundial na China e os Jogos Panamericanos no México. Sabendo da enorme dificuldade que estão sendo de conseguir as vagas nas provas de peito, a vaga na seleção, pelo menos para os peitistas, tem um peso enorme. Atualmente o indice estipulado pela Confederação já não importa muito, já que como nos 100 peito 4 atletas alcançaram a marca e nos 200 foram 3 nadadores. Ou seja, tem gente conseguindo índice e ficando de fora. O que já havia acontecido pela primeira vez na seletiva olímpica em 2008 quando 2 nadadores que fizeram o tempo e ficaram de fora, já não são mais surpresa. Dizer que a prova dos 100 peito é a mais interessante e disputada nos Campeonatos e nas seletivas não é nenhum equivoco, e sim uma realidade.
Em pensar que quando eu comecei a aparecer em Campeonatos Absolutos o melhor tempo do Brasil nos 200 peito era 2'20 enquanto os índices eram 2'14 e nos 100 o primeiro fazia 1'03. Hoje, por uma série de fatores, esse não é o estilo mais fraco (como era designado a dez anos atrás!). Se o nadador consegue entrar na seleção, ele já tem totais condições de disputar com os melhores do mundo. O país conseguiu nivelar com o resto do mundo. Agora é manter esse mesmo nÃvel por gerações. Com certeza, mais jovens talentos irão aparecer e com isso é natural que apareção novas promessas. Claro que ainda não estamos no patamar mais alto do mundo, mas deixamos de ser aquela prova em que a televisão colocava os comerciais. Não entendo como as peitistas do Brasil não conseguiram embarcar nesse barco, e hoje ainda continuam fazendo o mesmo tempo que 10 anos atrás. Aliás, a natação feminina no país precisa ser discutida separademente, pois penso que ainda temos muito a fazer com as meninas do Brasil.
Enfim, queria expressar minha felicidade por ter conseguido essa vaga. Apesar de ter feito o índice nos 100 peito e não poder nadar a prova por não estar entre os dois melhores, já faz parte dessa prova a alguns anos. Pelo menos sei que o Brasil estará bem representado. Até porque senão estarei dando um puxão de orelhas nos dois. E claro os 200 peito sendo representado por mim e pelo Thiago será uma grande prova também, tanto no Mundial quanto nos jogos Panamericanos. E espero conseguir (dessa vez) cortar as asinhas do Thiago de conseguir suas medalhas de ouro no México. No Rio foi por pouco, mas no México não vou dar chance nenhuma... rsrsrs!!!!
Estamos chegando ao final de mais uma etapa no ciclo de treinamento, talvez a mais díficil de todas. Além de ser um dos lugares mais altos do mundo para treinar, o Fred Vergnoux não dá moleza para ninguém aqui. Num periodo de três semanas tivemos apenas um dia de folga. Não pense que os treinos são fáceis também não, pois em todo esse tempo não nadamos uma sessão regenerativa ou tranquila. Desde do primeiro treino até o último será forte. Mas não estou reclamando, sei que para chegar ao objetivo tem que treinar muito.
As sessões aqui em Sierra Nevada foram muito positivas, basicamente intercalando duas vezes em um dia e uma no dia seguinte com esqui a tarde. Confesso que esquiar além de ser muito divertido é uma ótima atividade para as pernas e o “core”. No começo a adaptação foi dura, mas logo no segundo dia de esqui já nos sentimos melhor na água e creio que o isso ajudou muito na preparação, fora que dá uma limpada na cabeça e melhora o astral, pois a vista que se tem das montanhas é inacreditável, além de mudar um pouco de ambiente, pois sair um pouco da piscina faz bem.
Quando eu digo que a rotina em Sierra Nevada foi dura, estou falando de num periodo de 2 dias com o seguinte horário:
e assim se repetindo essa mesma rotina por 3 semana!!!!
Enfim, depois disso teremos uma competição em Sabadell mesmo antes de nadarmos o Aberto Espanhol em Madrid onde será a única seletiva espanhola para o Mundial na China. Enquanto eu e o Guido continuaremos nossa preparação visando o Maria Lenk no começo de maio.
Ai vai algumas fotos da parte mais divertida da altitude…
abs
Vista incrível do alto da montanha
todos subindo e prontos para mais uma sessão de esqui
Guidão foi um dos que mais aproveitou
Fred e Eu subindo para o ponto mais alto da estação! só para profissionais!!rsrsrs
2011 - Vida Nova, Cidade Nova, Clube Novo, Técnico Antigo...
Primeiramente queria desejar a todos um feliz ano novo. Que 2011 seje repleto de alegrias, conquistas, amizades, e claro muito mas muito sucesso para todos!!!
Como alguns já devem estar sabendo estou morando em uma cidade nova, Barcelona, representando um novo clube Europeu, o Club Natació Sabadell. Decidi mudar de cidade, mas não de técnico, pois o meu antigo técnico que me dava treinos em Paris se mudaou para a Espanha. Por isso a minha decisão de treinar com ele para essa temporada, já que uma das minhas melhores temporadas foram justamente quando estava morando na França. Espero manter o bom nível técnico e melhorar ainda mais com o coach Fred Vergnoux. O importante dessa relação é que apesar dos treinos terem muito volume e serem dificílimos, um acredita no trabalho do outro. Sinto isso diariamente na borda da piscina. Já essa segunda temporada está sendo diferente, pois quando estava em Paris eu não tinha muita idéia de como seria o seu programa. Mas agora que já conheco tenho mais liberdade e acho que essa diferença funciona para os dois lados, pois sinto que ele também já consegue decifrar várias coisas tanto dentro quanto fora d'água.Espero que essa relação dê muito certo tanto para esse ano quanto para o próximo!
Estou escrevendo o meu primeiro post do ano diretamente de Font Romeu, interior da França. Esse centro de treinamento em altitude fica exatamente a uma hora e meia de Barcelona e é muito conhecido na Europa. Além de ser um centro de treinamento de várias modalidades olímpicas, ele também é uma escola onde os estudandes moram aqui, ficando de segunda a sexta e indo para as suas respectivas casas nos finais de semana. Desde que cheguei só neva por aqui. A temperatura está em uma média de 5ºC durante o dia e -2ºC anoite.
Mas depois de passar uma semana aqui, amanhã memso já iremos para a Bélgica competir pela primeira vez nesse ano. Espero que depois dessa primeira semana de volume com o Fred eu já consiga nadar bem no país dos Waffles.
Vou tentar deixar vocês o mais informado possivel dos treinos, competições e viagens que fizer!!!
